Actividades para la salud física, energética y emocional
¡Disfruta de nuestras actividades físicas y terapéuticas cada día!
A continuación, te presentamos el horario actualizado de nuestras actividades físicas y terapéuticas para que puedas planificar tu semana con facilidad. En el Centro Nashira ofrecemos clases como yoga, defensa personal, meditación y sesiones de movimiento consciente. Estas actividades para la salud están pensadas para ayudarte a mantener tu cuerpo activo y tu mente en equilibrio. Consulta el calendario semanal y reserva tu plaza con antelación.
¡Descubre nuestras tarifas para actividades de yoga y más!
Consulta nuestras tarifas para todas las actividades de bienestar que ofrecemos. Desde clases de yoga y defensa personal hasta sesiones terapéuticas y formación guiada. Ofrecemos precios accesibles y bonos mensuales para que puedas mantener una rutina saludable sin preocuparte por el coste.
En nuestro centro ofrecemos una variedad de actividades para la salud como yoga, defensa personal, meditación, expresión corporal y ejercicios energéticos. Todas están enfocadas en mejorar el bienestar físico, emocional y mental de las participantes, con un enfoque terapéutico y consciente. Además de clases regulares, realizamos encuentros especiales como círculos de mujeres y talleres temáticos. Estas actividades físicas y terapéuticas están pensadas para mujeres que desean reconectar consigo mismas a través del movimiento y la energía. Puedes consultar el horario actualizado en nuestra web.
No necesitas experiencia previa. Nuestras clases están pensadas para todos los niveles y adaptadas a cada cuerpo y momento personal. Guiamos cada sesión desde un enfoque consciente, accesible y amable. Ya sea que nunca hayas practicado yoga o que sea tu primera vez en defensa personal, te acompañamos desde el primer día. Lo más importante es tu disposición para cuidarte y abrirte al bienestar. Nuestro objetivo es que te sientas segura, contenida y motivada a continuar.
Las actividades se realizan en nuestro espacio ubicado en el centro comercial La Trocha, en Coín, Málaga. Disponemos de una sala acondicionada, tranquila y luminosa para cada clase. También hay aparcamiento y acceso cómodo desde zonas cercanas. Además, algunas actividades específicas se realizan al aire libre cuando el clima lo permite. Si vienes en transporte público, hay paradas cercanas que conectan con el centro. Te facilitamos toda la información necesaria para que llegar sea sencillo.
Las tarifas varían según la frecuencia y el tipo de actividad. Puedes asistir a clases sueltas desde 10 €, adquirir bonos mensuales o elegir packs combinados con otras terapias del centro. También hay descuentos si asistes a más de una clase semanal. Consulta nuestra sección de tarifas o contáctanos para obtener un plan personalizado. Queremos facilitar tu acceso al bienestar, por eso trabajamos con precios accesibles que se ajustan a cada necesidad y rutina de vida.
Puedes reservar tu plaza directamente desde la web, llamándonos al +34 661 737 356 o escribiéndonos por WhatsApp. También aceptamos reservas vía correo electrónico a info@centronashira.es Recomendamos reservar con antelación, ya que las plazas son limitadas para mantener un ambiente íntimo y personalizado. Si es tu primera vez, también puedes venir a una clase de prueba para conocer la experiencia. Estamos aquí para acompañarte desde el primer paso.